Hoy fui por primera vez en la vida a una clase de yoga.<\/p>\n
Est\u00e1 bien, no es la primera vez. Una vez, hace muchos a\u00f1os, mi amiga Lynn nos invit\u00f3 a una clase que ella estaba tomando en un sitio en Usaqu\u00e9n. Me dio mucha verg\u00fcenza la manera como me temblaba todo al levantar las piernas. En otra ocasi\u00f3n, mi primer profesor de japon\u00e9s, que tambi\u00e9n es instructor de yoga y pintor y bi\u00f3logo y muchas cosas m\u00e1s, nos invit\u00f3 a Himura (mi ex) y a m\u00ed a una de sus clases en el centro. Creo que yo no ten\u00eda ni la ropa apropiada, y una vez m\u00e1s, me dio mucha verg\u00fcenza no poder hacer nada de una manera que no fuera s\u00faper torpe. Adem\u00e1s hab\u00eda un ejercicio en espec\u00edfico que me hac\u00eda doler la espalda terriblemente. Despu\u00e9s supe que todo era por culpa de la escoliosis.<\/p>\n
Podr\u00eda haber desechado el yoga por siempre jam\u00e1s, pero como me met\u00ed a una cosa de hacer ejercicio en diferentes lugares de Bogot\u00e1 y mi rodilla no est\u00e1 para ponerme a saltar (y mucho menos hacer crossfit o algo as\u00ed), pues decid\u00ed ver c\u00f3mo me iba una vez m\u00e1s con el yoga. Eleg\u00ed un sitio que ofrec\u00eda una clase de “yoga suave”.<\/p>\n
Llegu\u00e9 temprano. La instructora me dijo que yo era la \u00fanica en el estudio ese d\u00eda. Le cont\u00e9 que yo hasta ahora estaba intentando empezar a hacer ejercicio. Lo que recordaba del yoga es que me hab\u00eda sentido en el infierno al intentarlo, pero esta vez no fue as\u00ed. Claro que doli\u00f3 y claro que no pude estirar nada bien, pero la instructora me tranquiliz\u00f3 varias veces: “eso es normal”. Sal\u00ed relajada y contenta, y la instructora me dijo que esperaba que volviera. Yo s\u00e9 que eso le deben decir los instructores a todo el mundo, pero a m\u00ed me pareci\u00f3 bonito sentirme bienvenida. Los espacios de hacer ejercicio me dan nervios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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